Ils organisent les rendez-vous médicaux, suivent les traitements, font les courses, passent un coup de fil le soir pour s'assurer que tout va bien. Les proches aidants sont des conjoints, des enfants, des frères et sœurs, des amis ou des voisins qui accompagnent une personne âgée, malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie. Le plus souvent, ils le font sans se considérer comme « aidants » : simplement comme quelqu'un qui est là.
La Journée nationale des aidants 2026 a eu lieu le 6 octobre 2026, autour du thème « Tous Aidants ! Tous concernés. Faisons équipe. » Un mois plus tard, ce message reste d'actualité. Dans son prolongement, Tribulys mène une campagne de sensibilisation indépendante pour rappeler une évidence trop souvent oubliée : accompagner un proche est rarement l'affaire d'une seule personne, et ne devrait jamais l'être.
Journée nationale des aidants 2026 : pourquoi cette journée est-elle importante ?
Célébrée chaque année le 6 octobre, la Journée nationale des aidants met en lumière le rôle des personnes qui soutiennent un proche au quotidien, ainsi que les difficultés qu'elles rencontrent. Partout en France, des associations, des collectivités et des services d'accompagnement organisent ce jour-là des temps d'information et de rencontre. L'association Je t'Aide recense ces événements sur une cartographie, relayée par le portail officiel pour-les-personnes-agees.gouv.fr.
Cette journée remplit d'abord une fonction de reconnaissance. Beaucoup de proches aidants ne savent pas qu'ils le sont, et passent donc à côté des droits, des aides et des relais auxquels ils pourraient prétendre. Se reconnaître comme proche aidant, c'est souvent la première étape pour demander de l'aide.
Elle rappelle aussi l'ampleur du sujet. Selon la DREES, 9,3 millions de personnes déclaraient en 2021 apporter une aide régulière à un proche en situation de handicap ou de perte d'autonomie, dont 8,8 millions d'adultes, soit environ une personne majeure sur six. Une étude plus récente de la DREES, publiée en juin 2026 et centrée sur l'aide à la vie quotidienne (toilette, repas, déplacements, démarches…), compte 5,3 millions d'aidants âgés de 16 ans ou plus en 2022 en France métropolitaine, et observe que l'aide apportée par chacun s'intensifie. Moins de proches pour davantage de tâches : la question de l'organisation devient centrale.
Tous aidants : une responsabilité collective
Les situations d'aidance sont multiples. Une fille qui accompagne sa mère atteinte de la maladie d'Alzheimer. Un homme qui soutient son épouse après un AVC. Des petits-enfants qui se relaient auprès d'un grand-père qui ne conduit plus. Un voisin qui passe chaque matin. Chaque histoire est singulière, mais les difficultés se ressemblent :
- la charge mentale : penser au prochain rendez-vous, au renouvellement de l'ordonnance, à la visite de l'infirmière ;
- le temps : concilier l'aide avec un emploi, des enfants, une vie personnelle ;
- la distance : certains proches vivent loin et ont du mal à savoir ce qui se passe réellement ;
- l'isolement : quand tout repose sur une seule personne, la fatigue s'installe sans bruit.
Il existe un autre obstacle, plus discret : le manque de coordination. Autour d'une même personne gravitent souvent plusieurs membres de la famille et plusieurs professionnels (infirmier, aide à domicile, kinésithérapeute, médecin traitant). Chacun fait sa part, mais les informations circulent par SMS, par appels, sur des notes papier ou dans plusieurs groupes de messagerie. Résultat : on ne sait pas toujours qui a fait quoi, un rendez-vous déplacé n'est pas connu de tous, une observation importante se perd.
C'est tout le sens du thème 2026 : « tous concernés », parce que chacun peut un jour devenir aidant ; « faisons équipe », parce que l'accompagnement fonctionne mieux quand il est partagé.
Comment mieux organiser l'accompagnement d'un proche à domicile ?
Il n'existe pas d'organisation parfaite, mais quelques bonnes pratiques de coordination familiale changent beaucoup le quotidien.
1. Faire le point sur qui intervient
Listez toutes les personnes qui aident, même ponctuellement : famille, amis, voisins, professionnels. Notez leurs coordonnées et leurs jours de présence. Cette simple liste évite bien des appels inutiles.
2. Répartir les rôles, explicitement
Qui gère les rendez-vous médicaux ? Qui s'occupe des courses ? Qui fait le lien avec le service d'aide à domicile ? Dire les choses évite que tout retombe, par défaut, sur la personne la plus proche géographiquement.
3. Garder une trace commune
Un carnet de liaison permet à chacun de noter ce qu'il a observé ou fait lors de son passage : repas, humeur, sommeil, traitement, incident. Le suivant arrive informé.
4. Partager un seul agenda
Un agenda commun pour les rendez-vous et les passages évite les doublons et les oublis. Notre guide sur le planning de l'aide à domicile détaille comment le mettre en place.
5. Penser au relais et au répit
Prévoir qui prend le relais quand l'aidant principal est fatigué, malade ou en vacances. Des dispositifs existent : le congé de proche aidant pour les salariés, des solutions d'accueil temporaire, des plateformes d'accompagnement et de répit. Le site Ma Boussole Aidants aide à identifier les ressources proches de chez soi, et notre page sur les aides pour les aidants familiaux en présente les principales.
Pour aller plus loin, notre guide de coordination des aidants familiaux propose une méthode pas à pas.
Tribulys : un espace commun pour mieux accompagner ses proches
Tribulys est une application française pensée pour celles et ceux qui accompagnent un proche à domicile. Elle réunit la famille, les proches aidants et les professionnels autour d'une même personne, dans un espace partagé appelé une tribu. Son objectif est simple : faciliter la communication, le partage d'informations et l'organisation du quotidien.
Dans une tribu, chacun peut retrouver au même endroit :
- le carnet de liaison partagé et horodaté, pour transmettre ce qui s'est passé lors de chaque visite ;
- l'agenda partagé des rendez-vous et des passages ;
- le suivi des médicaments, avec les prises confirmées et des rappels ;
- la fiche d'urgence et les contacts importants ;
- avec la formule Famille, les tâches partagées, la messagerie de la tribu et les documents utiles, comme les ordonnances.
Tribulys n'est ni un outil de diagnostic ni un dispositif de télésurveillance, et ne remplace pas les professionnels de santé. C'est un outil de coordination humaine : il aide ceux qui accompagnent à mieux communiquer et à s'organiser ensemble. La formule Essentiel est gratuite à vie pour une tribu jusqu'à 5 membres ; la formule Famille ajoute des fonctions avancées (voir les tarifs et l'ensemble des fonctionnalités).
Prendre soin des aidants, c'est aussi prendre soin des personnes accompagnées
Un aidant épuisé ne peut pas accompagner sereinement. Partager la charge, accepter de passer le relais, s'autoriser du répit : ce n'est pas abandonner son proche, c'est se donner les moyens de rester présent dans la durée. Et pour la personne accompagnée, savoir que ceux qui l'entourent se parlent et s'organisent est aussi une source de sérénité.
La Journée nationale des aidants dure vingt-quatre heures. Le quotidien des aidants, lui, dure toute l'année. Si vous accompagnez un parent, un conjoint ou un ami, parlez-en autour de vous, proposez à vos proches de faire équipe, et n'hésitez pas à vous tourner vers les dispositifs de soutien existants.
Prendre soin d'un proche ne devrait jamais être une responsabilité que l'on porte seul.
Découvrez Tribulys et créez votre tribu pour mieux accompagner votre proche.
Ensemble, mieux accompagner ceux qui comptent.
Sources
- Pour les personnes âgées (portail officiel) : 6 octobre 2026, Journée nationale des aidants
- Association Je t'Aide : Journée nationale des aidants 2026
- DREES, Études et Résultats n° 1255 (février 2023) : 9,3 millions de personnes déclarent apporter une aide régulière à un proche
- DREES, Études et Résultats n° 1377 (juin 2026) : le nombre de proches aidants à la vie quotidienne baisse de 6 % entre 2008 et 2022
- Service-public.fr : le congé de proche aidant
- Ma Boussole Aidants : trouver les aides et les relais près de chez soi
Tribulys n'est ni organisateur, ni partenaire officiel de la Journée nationale des aidants. Cette page s'inscrit dans une campagne de sensibilisation indépendante.